Licht dient nicht allein dem guten Sehen. – Der spektrale Blauanteil von Tageslicht ist biologisch wirksam. Er hat modulierenden Einfluss auf die zentrale zirkadiane Regulation im Gehirn („innere Uhr“) und wirkt somit steuernd auf den Tag-Nacht-Rhythmus in allen Zellen des Organismus ein. Biologisch wirksames Licht fördert Leistungsfähigkeit, Motivation und Wohlbefinden; dessen Mangel bzw. Dunkelheit bereiten die Gehirn- und Körperzellen auf Entspannung, Nachtruhe und Regeneration vor. Tageslicht ist die wichtigste Lichtquelle am Arbeitsplatz und ist grundsätzlich künstlicher Beleuchtung vorzuziehen. Diese liefert nur eingeschränkt biologische Lichtwirkung; moderne dynamische Lichttechnik, die den natürlichen Tagesverlauf nachahmt, wird zukünftig das Tageslicht in Arbeitsstätten besser ergänzen können.
DOI: | https://doi.org/10.37307/j.2199-7349.2016.07.06 |
Lizenz: | ESV-Lizenz |
ISSN: | 2199-7349 |
Ausgabe / Jahr: | 7 / 2016 |
Veröffentlicht: | 2016-08-01 |
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